Nauka zakupów i gotowania


Wspólne zakupy trwające zazwyczaj godzinę to przede wszystkim nauka czytania etykiet, wyboru produktów.

 

Bardzo często złe nawyki żywieniowe zaczynają się już w sklepie, dlatego warto przeanalizować popełniane błędy i nauczyć się wybierać najbardziej odpowiednie składniki i produkty. 

Zakupy odbywają się w ulubionym sklepie pacjenta,  by uwzględnić preferencje, odległość oraz budżet. 

 

Nauka gotowania zaś to usługa kierowana dla pacjentów, chcących zaprzyjaźnić się z kuchnią, rozwinąć swoje umiejętności, a także nauczyć się przygotowywać posiłki po operacji bariatrycznej. Do wspólnego gotowania zapraszam zarówno pacjentów indywidualnych, jak i całe rodziny.

 

Spotkanie odbywa się w kuchni pacjenta, z wykorzystaniem zaplecza dostępnego na codzień - garnków, sprzętu kuchennego. 

 

Szczególnie polecam wspólne przygotowywanie:

  • zdrowych i pożywnych lunch-boxów
  • alternatywnych świątecznych potraw
  • wyjątkowych sałatek i przekąsek,
  • niskokalorycznych, pysznych deserów.
     

 

Koszt godzinnych zakupów wraz z dojazdem to 100zł. Czas, a także koszt gotowania zależy od wybranej potrawy. 

Nauka zakupów i gotowania
Więcej w Psycholog bariatryczny

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.
zamknij [x]